開啟我的增高之路：運動和自信的探索
說到我那一路上試著想長高的經歷，真的是有甜有苦啊！從2022年開始，我才搞懂了身高對我來說有多重要，就是因為我希望看起來更自信，不想再讓自卑感困擾我。所以，我就上網去找找看關於長高的各種資訊，嘗試學學別人成功長高的秘訣，像是做些運動，或是買一些被說會有助於增高的產品。現在，我來跟大家分享一下我得到的心得和體驗吧！
運動篇：
夜跑：我嘗試過一段時間的夜跑，從2022年11月開始，每晚都堅持跑步，持續了一個半月。對於夜跑的好處，網上已有很多資訊。根據我的經驗，主要有兩點：
1. 改善睡眠：夜跑讓我疲累到可以輕鬆入睡。
2. 長高幫助：夜跑對膝蓋提供了刺激，有助於增高。但跑完後我特別容易餓，吃得多了，體重也增加，這並不是我想要的。 總的來說，考慮到我經常需要加班的生活型態，這樣的運動方式實在不太適合我。
購買產品篇：
市場上賣的「長高神器」一堆，我也花錢試過不少，像是增高儀器、長高貼或健康食品，都不便宜。這些東西大致分三種：物理刺激、穴位刺激和液體吸入。
物理刺激類的，如增高儀器，是綁在膝蓋上，振動來刺激膝關節。
穴位刺激類的，比如長高貼或磁療機，主要是刺激特定穴位。
液體吸入式的，如祖傳精油，塗在膝關節吸收，說能促進軟骨和細胞生長。
不過這些對我來說都沒用。可能我體質與別人不同，特別是像跳高和跳繩這種物理刺激，效果有限。
總的來說，市場上的產品多得數不清，但對我來說沒效果。想長高的人可以試試，也許能找到適合的。不過一般人可能就是在付「智商稅」。
受好奇心驅使，我點進了TOLOKAH妥樂高的網站，發現他們是一群專業醫療人員，主要幫助25-55歲的人士用正確的方式增高和修正體態。畢竟諮詢免費，我就約了他們的顧問，希望找到解決身高問題的辦法。
到達辦公室，我意外地由執行長陳三玄的接待。我曾在網上看過他的影片，現實中見到他，還蠻驚訝的。他真的熱心解答我所有問題，並詳細介紹了他們的身高調整計畫和訓練技術。
陳執行長強調增加計畫的客製化設計和課後追蹤才是訓練的開始，確保學員達到最佳增高效果。
不只關注身高改善，還著重全面體態和形象提升，這段解說讓我印象很深刻。
他詳述了妥樂高的增高計畫，遵循生物定律，用最安全和科學的方法調整身高。此外，他強調這不是速成方案，需要一定時間的努力，但會按照短中長期的身高走向進行規劃。他們會提供專業指導和跟進，讓每個學員都能實現增高目標。
除了身高，他們還關注姿勢、體態和形象，讓學員在職場上更有自信，我期待與妥樂高開始這段增高之旅，相信他們能幫我實現身高夢想，展現自信魅力的形象。
在諮詢中，陳執行長知道我曾嘗試過許多增高產品，他告訴我我不是唯一一個受騙並放棄增高的人。他還展示了我曾購買過的一些市面產品，連他自己都從曾經花了60多萬買長高產品被騙，哈哈，好誠實的人。
他說道，他們見過許多被增高產品詐騙的人，因此，他們希望教導人們如何識別這些詐騙，並了解真正有效的增高方法。他們期望能夠減少人們走冤枉路的機會，無論是成年人或是父母希望幫助孩子增高，他們都樂意提供幫助。
陳執行長的言論讓我對這個增高計畫更加信任。因為他們的目標真的是為了幫助那些被詐騙的人找到有效的增高方法，實現他們的身高夢想。
他也半開玩笑的跟我說，買增高神器其實不算什麼
斷骨延長術沒看過了吧
像我絕不會冒著手術風險，面臨感染和身體畸形的可能，更何況手術費用高達140-200萬！
我寧願用這筆錢付買房頭期款。
所以網路上的增高方法充斥著眾多的假知識，只有真正的專業人員才能提供正確的解答。
妥樂高的增高計畫則透過飲食、睡眠、活動和情緒四個日常要素，健康地實現增高。
沒想到可以這麼簡單！執行長肯定地說，的確，增高可以如此簡單。
妥樂高的醫療團隊會基於飲食、運動、睡眠和情緒四大要素，逐一調整，無需依賴增高墊等影響體態的產品。一對一指導和個人化計畫，將在這增高之旅的每個階段都帶來最佳效果。
尤其這套SOP流程完全沒提到要吃那些健康食品，買哪一些增高神器，這樣的增高計畫就是我要的，終於不用再繳納可惡的智商稅了。
原理如下：
透過他跟我講解後，我才知道，長高就是這麼一回事
因為我們的生活作息都被繁忙的工作佔據，各種奇形怪狀的姿勢每天都在上演
這些姿勢我每一個都中，難怪不管我怎麼運動或是用增高神器，一點用都沒有
妥樂高的增高計畫，透過安全的脊椎延展和作息調整，遵循生物定律，使你追求身高夢想成真。每個椎間盤增加0.3公分即意味著身高增加6.9~7公分，讓人興奮！陳執行長強調，正規脊椎延展方式將最小化倒縮風險。我也期待像眾多成功學員一樣，達成理想身高。因此，我選擇參加妥樂高的增高計畫，依照他們詳盡的指南，開啟我的增高旅程，期待抬頭挺胸的那一天啊！
我參加課程後，妥樂高的醫護人員每天都會在線上跟進我的進度，我線上發問，大概10分鐘內就回得到回覆，真的讓我很安心，尤其上面的脊椎骨架與骨盆的訓練法，大概進行2-3個禮拜後，現在打電腦已經比較不會腰酸背痛，算是一個出乎意料的附加價值。
重點來囉，這是我參加訓練後的成效!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
在參加妥樂高成人增高計畫的43天後，我從168公分增高到了171公分，我固定早上睡醒的時候量，大概是8點左右，因為執行長說不能以早晚身高差做比較，早上或晚上固定一段時間量是最準確的，結果跟著做，這樣的高度很驚人而且沒有倒縮問題啊。僅以脊椎延展訓練，我便把家裡以前買的垃圾長高藥都丟掉了。同事們看到我的變化，也非常羨慕啊。
妥樂高的課程不只提升真實身高，更有豐富的進階訓練。以下為我參加此計畫的心得分享：
1. 心態、體況、技術是增高的三大要素。
2. 飲食調整在開始計畫前為首要步驟。
3. 避免熬夜以利生長激素分泌。
4. 脊椎延展的增高訓練易學且見效。
這是我從官網抓下來的的見證案例，希望對正在看文章的你有所啟發。
ps.網路詐騙很多，有一些沒良心的大陸人或號稱增高師會截圖把見證或別人的資產變成是他們家自己的東西，要多留意，我只放上幾張比較沒意義的分享，如果要看更多「有圖」的分享，可以去他們官方LINE看看，或者他們有定期直播，相信你會有更多收穫；或者去他們高雄現場實體諮詢所體驗看看也是不錯的選擇。
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辦 事 處：高雄市左營區明誠二路 332 號 6 樓
苗栗妥樂高增高5公分，長高的路上妥樂高陪伴著你!
嘉義成長門診口碑好怎樣長高最快最有效：一、每天保證20-40分鐘的縱向運動。運動時間必須控制，要注意適量，必須督促孩子每天至少有20-40分鐘的有效運動時間，以孩子出汗、發熱、面色紅潤為宜。能夠促進身高增長的運動有引體向上、籃球、排球、跳躍、跳繩、踢毽子和游泳等。二、半饑餓狀態反而容易長高。在飲食方面必須保證孩子有足夠的營養，因此每天至少要保證喝200ml牛奶，吃1個雞蛋，以及適量的各種肉類、穀類和蔬菜等。在半饑餓狀態下，人的生長激素分泌更多，更能促進身高發育。所以不要老是擔心孩子吃不飽，填鴨式地喂孩子，不停的給他吃零食，這樣對長高和身體健康反而不利。三、關燈睡覺，睡眠充足。保證充足的睡眠是孩子長高的重要條件，發育期的孩子應該早睡早起，有充分的8-10小時的睡眠，使體內生長激素和其他生長發育有關的激素，處於最佳的分泌和發揮功能的狀態。睡覺的時候一定要關燈，人工光源都會產生一種很微妙的光壓力，光壓力的長期存在，對孩子的骨骼生長非常不利。 臺南增高物理治療門診建議
我愛家鄉的石榴 文/丁煜 我的家鄉在安徽省蚌埠市，那兒以懷遠的石榴聞名全國。 走近石榴樹，它的樹干較細，葉子呈長圓形。細細的枝干上掛著大大的石榴——花紅色的外皮帶著一點黑紅的斑點，長得像一位農村姑娘。石榴外表雖然不好看，可是里面的“世界”要比外面漂亮得多。 當你把石榴剝開時，眼前就出現一個美麗的小世界，淡黃色的薄膜把石榴內部分隔成一個個精致的“小盒”。盒內擺放著一顆顆鉆石般的石榴子。石榴子晶瑩剔透，輕輕一咬，汁水四濺。甜中有酸，酸中帶甜，回味無窮。要不然，宋代大詩人楊萬里怎會寫下這樣的一首詩：“半含笑里清冰齒，忽綻吟時古錦囊。霧殼作房珠作骨，水晶為粒玉為漿。” 石榴不僅以好吃的果實聞名中外，它還用那驚人的藥用價值吸引大眾。 石榴全身都是寶。石榴花泡水洗眼可以明目；石榴皮具有良好的驅蟲作用；石榴果實（石榴汁也可以代替）含有氨基酸和微量元素，有助消化，抗胃潰瘍，軟化血管，降三高，降低膽固醇等，對過量飲酒、吸煙者有著獨有的奇效。 另外，石榴含有有機酸、糖、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等多種礦物質。其中維生素C的含量比蘋果要高1~2倍。 “懷遠的石榴，碭山的梨”，有機會你一定要品嘗一下哦。我愛家鄉的石榴。 我家后院的石榴樹 文/高郁婷 我家后院有棵石榴樹。它的主干短短的，盡是些枝枝椏椏，就像千手觀音的手臂在伸展。它的莖不到十厘米粗，高不過兩米，枝條橫生，葉子十分茂密，郁郁蔥蔥，遠遠望去，就像一把深綠色的撐開的大傘。 春天到了，這正是石榴開花的季節。石榴樹盛開了橘紅色的花，花蕊淡黃。遠遠望去，朵朵石榴花就像一團燃燒的火焰。走近細看，又像一個個活潑的小喇叭，正鼓著勁兒吹呢！石榴花雖不如牡丹那么美麗，不如月季花那么芳香，但也惹人喜愛，不時散發出沁人心脾的芳香。 夏末，石榴花的肚子越來越大了，不久就和雞蛋一樣大了。幾個星期過去了，石榴花逐漸飄落，石榴們就像一個個小葫蘆掛在枝頭。等到成熟了，它們毫不羞澀地咧開嘴笑了，笑破了肚皮，露出滿滿的紅色的子兒，一排一排的，是多么整齊，像一顆顆紅瑪瑙閃爍著光芒。掰開一只石榴仔細瞧瞧，里面的子兒一個挨著一個，沒有一點兒空隙。揀一粒放入嘴中輕輕一嚼，酸中帶甜，美滋滋的，使你感覺頓時清爽無比，回味無窮。 石榴不僅好吃，它的皮還能入藥呢！只要將它的皮泡水喝就能止腹瀉。石榴的葉子泡水的話還能當減肥茶。 我愛我家的石榴樹！ 校園里的石榴樹 文/沈云杰 我們的學校里有幾棵石榴樹。 春天，彎彎曲曲的樹枝上長滿了綠油油的葉子，葉子綠得耀眼。 到了夏天，那石榴花很美麗，茂密的枝葉中掛著一朵朵迷人的花，像一位害羞的小姑娘。一陣微風吹過，石榴花揚起輕盈的舞姿，散發出一股股迷人的香氣，讓你心曠神怡。有時蜜蜂在花中采蜜，有時蝴蝶在花間翩翩起舞，有時同學們在樹下看書、嬉戲…… 到了秋天，花慢慢地凋謝了，結出了一個個小燈籠似的石榴。石榴的外表像一個洋蔥，花紅色的外皮上帶著一些黑紅的點點，像一個長滿斑的農村小姑娘。這時，你一定會以為外面不好看，里面的果實肯定也很難看，而且不好吃。告訴你，可不能以貌取人。石榴雖然長得不好看，但里面的果實個個晶瑩剔透，如無數個紅寶石一樣，紅光閃閃。它們你挨著我，我挨著你，如家人一樣親密無間，惹人喜愛。看到這，也許你嘴饞了，剝一個吃吃，有一種清涼可口、酸酸甜甜的味道，那滋味久久地在你口中回味，令你欲罷不能。 石榴不光好吃，還可以治病呢！有一天半夜，我拉肚子。那時藥店早已關門，媽媽很著急。突然，媽媽想起了石榴可以止瀉。正巧，家里有幾個石榴。媽媽二話不說，趕緊剝了一個石榴給我吃。第二天，我的病就好了。聽老師說，石榴的營養價值很高，可以防止口臭，還可以美化肌膚呢！ 石榴好吃、作用大，我愛校園里的石榴樹。 中秋的石榴 中秋正是石榴成熟時，古詩有證：“火光霞焰榴實繁，婀娜俏姿枝上懸。紅腮笑破新月滿，疑是仙境現人間。”此詩說的是中秋節前后石榴成熟、掛滿枝頭的盛景。石榴除了味美，營養豐富，還具有一定的食療功效，古人云：“御機療渴，解酲止醉”。同時，石榴有很高的藥用價值，《本草綱目》《食療本草》記載：“榴者，天漿也，止瀉、清渴、祛火。”石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，具有助消化，抗胃酸過多，抗胃潰瘍，軟化血管，降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功效，其花、果皮、根皮皆可入藥。 在我國以及東南亞等地，石榴作為吉祥物是中秋佳節的應節果品，象征長壽、團圓和吉祥。中國民間還多有與石榴有關的鄉風民俗。比如用晶瑩剔透的石榴果籽象征人丁興旺。當男女結婚時，洞房里會懸掛兩個大石榴。結婚禮品中也會有一對繡有大石榴的枕頭，祝一對新人早生貴子。初生孩子，親友多贈送繡有石榴圖案的鞋、帽、衣服、枕頭等，以示祝賀；老年人過壽時，晚輩要送石榴，祝老人幸福長壽。 石榴王 文/許嘉陳 過生日那天，奶奶送我一個神秘的袋子，袋子里裝著一個圓鼓鼓的東西。我問奶奶：“是什么呀？”奶奶笑而不答，我迫不及待地打開袋子，“哇！好大的石榴！和小孩的頭一樣大呢！”我叫起來。奶奶也說：“老家的石榴樹上，很多小石榴沒有成熟就掉了，可這只卻越長越大。”我情不自禁地贊嘆道：“好個石榴王！” “石榴王”紅通通、圓滾滾的大腦蛋真可愛。表皮有幾道小裂縫，有的像細長眼，有的像花瓣狀的小嘴巴，有的像胡須，這些小裂縫把“石榴王”裝扮得威風凜凜。切開石榴王，幾間“屋子”里面裝滿了石榴子，數也數不完。紅的像瑪瑙，白的像珍珠，它們你挨著我，我挨著你，快把淺黃色的“墻壁”也擠破了，你瞧，都擠出了蜂窩狀。 剝幾粒石榴子在嘴里，輕輕一嚼，滿嘴酸酸甜甜的汁水流入喉嚨，感覺涼涼的，很是過癮。 石榴 文/紀伯倫 從前有個人，他的果園里有許多石榴樹。每年秋天，他都會把石榴盛在銀盤里放在屋外。為了表明他的意圖，他在盤子上寫著：“任選一個，歡迎自取。” 人們來來往往，可是沒有一個人動手。 經過考慮后，一年秋天，他再也不在屋外的盤子里放石榴了，只用大字在屋外寫著：“我們地里有最好的石榴，售價高于其他任何品種。” 現在看吧，左鄰右舍的男男女女都搶著來買了。 石榴味兒 文/高亞平 石榴在關中農村多見之，過去的大戶人家，花園里，后院里，多有種者。即就是柴門小戶，在庭院里也有栽種的。夏日，開一樹紅花，秋日，結一樹渾圓的果實，煞是好看。我想，人家種此，主要是為觀賞，其次，才是為品嘗吧。 我家祖屋的院中就有一棵石榴樹，在我的記憶里，足有兩米多高吧。不過，這棵石榴樹好像不怎么長似的，我幼小時是這么高，我長大后外出求學，直到參加工作，期間也有十多年吧，似乎還是這么高。花倒是開的，而且開得很繁密，就是坐果少，不大結石榴。每年開花時節，那花兒起初是一個個通紅的小寶瓶，不久，瓶口就裂開了，吐出一束束火焰，綠色的石榴樹仿佛被點燃了，連整個院落都亮堂了許多。每每此時，祖母總愛搬了小凳子，坐在石榴樹下做針線。她戴上老花鏡，邊用針縫衣服，邊在頭發上一下一下抿針的情景，至今儲存于我的腦中。多年來，每每見到石榴樹，我就會想起祖母慈祥的面容。可惜的是，祖母離開我已有三十多年了，如今，隨著農村城市化進程的加快，連墳頭都被平去了。我無法再到墳地去憑吊祖母，每年清明節，只能在心中寄托思念了。 我家院中的石榴樹不大結果，但鄰居張大媽家的石榴樹可是果實累累。我家院墻的北隔壁是張大媽家，她家院中有兩棵石榴樹，臨墻而生，長得枝繁葉茂，而且很高大。院墻有一丈多高，這兩棵石榴樹，都冒出了院墻很多。張大媽寡居，有一個獨生兒子名叫軍平，軍平比我大七八歲，平時不大和我們在一起玩。張大媽和我們不同隊，我們是七隊，她是八隊。兩家人也不在一條巷子住，但關系很好，見了面，總是客客氣氣的。張大媽，村里人叫她張代表，因其在土改時，當過貧協代表，故村里人都這么叫。久之，連她的大名也無人再叫。我至今都不知道張大媽叫什么名字。張大媽家的石榴樹開花了，結果了，我急切地盼望著，盼著石榴快一點成熟。終于，秋風起了，石榴成熟了。我和同隊的小伙伴們，趁著兩家都無大人，偷偷爬上墻頭，摘取幾顆石榴，一飽我們的饞吻。這樣的事兒做了多年，直到我長大成人，一年和母親燈下閑聊，談及幼年時的荒唐事。母親笑著說：“張大媽心疼你們，知道石榴是你們這幫崽娃子摘的！” 汪曾祺先生以為，食石榴是件得不償勞的事，吃了滿把的石榴子，結果吐出來的都是渣。其實，吃石榴吃的就是個味兒，酸的，甜的，哪里能像吃飯一樣，往飽里吃呀！秋天，買上幾個石榴，剝開皮兒，聞著石榴皮上散發出的苦澀的味兒，看著滿握晶瑩剔透，形如紅寶石似的石榴子，然后慢慢享用，你會覺得，連日子都有了些味道。 >>>更多美文：好文章
責任心 文/陳廣勝 二戰時期，英國受訓的特工得到指令：假如被俘，必須保持48小時的沉默，以便同伴有時間逃脫。這48小時是底線約定，沉默正是對同伴的責任。 責任，即分內應做之事。分內的邊界究竟有多大？每個人都有不同的尺度，有的基于法律規定，有的依據市場契約，有的出乎道德良心。責任心越強，人們會把更多的義務攬在身上，肩上挑起的擔子也將格外沉重。 此類擔子是無形的，但任何人都無一例外擁有。它也許是天然的義務，就像父母有責任養育兒女，兒女有責任贍養父母；它也許是人與人之間的托付，如春秋年間趙氏托孤，程嬰、公孫杵臼為保忠良一線血脈，作出了極大的自我犧牲；它也許是職業崗位的規矩，好比在航海界，船長只能最后一個棄船。可以說，人們在世上有多少個角色，便有相應的多少種責任。 不僅如此，責任還體現為社會使命。明末清初顧炎武的“天下興亡，匹夫有責”，激蕩起無數人位卑不忘憂國的情懷。尤其是魯迅先生所指“中國的脊梁”，那些埋頭苦干、拼命硬干、為民請命、舍身求法的人，之所以“掩不住他們的光耀”，說千道萬，只因一顆舍我其誰、勇砥中流的責任心。 在現代社會，公民責任具有最廣泛的存在性。每個人都依法享有公民權利，每一項權利都對應著公民責任。如果說天下沒有免費的酒宴，自然也沒有不承擔責任的權利。不過，正因人人皆有，公民責任反容易缺位。如此引發的嚴重后果，被新教牧師馬丁·尼莫拉寫成了一首短詩： “在德國，起初他們追殺共產主義者，我沒有說話——因為我不是共產主義者；接著他們追殺猶太人，我沒有說話——因為我不是猶太人；后來他們追殺工會成員，我沒有說話——因為我不是工會成員；此后他們追殺天主教徒，我沒有說話，因為我是新教教徒；最后他們奔我而來，卻再也沒有人站起來為我說話了。” 詩被刻在美國波士頓的猶太人屠殺紀念碑上。從起初到最后，“我”都沒有說話。也許對被追殺者，“我”曾帶有幾分同情，但仍然充當了一個無聲的旁觀者，可這樣的沉默卻是不負責任。于是，等到“再也沒有人站起來”的時候，“我”同樣也成了沉默的犧牲品。 20世紀上半葉的情形，是否會在21世紀的今天復制？ 不容回避，當今社會無論從環境污染、食品安全，還是學術造假、司法不公等問題上，都暴露出比較普遍的責任缺失。究其原因，則與“搭便車”心理相關——反正不缺我一個。但是，假如大家面對責任都后退半步，不去履行基本的職業操守，甚至打心底不尊重法律規定，那誰還會“不合時宜”地盡責？ 可以想見，當責任缺失突破了某個閥值，整個社會就容易陷入無序狀態。逃避自己的公民責任，往往成為人們的習慣，成為明哲保身的共同選擇。當然，這不可能帶來“勝利大逃亡”，它最終導致人人都是受害者的大結局。 世上沒有不可或缺的人，但只要生而為人，就有了不可推卸的責任。援引美國前總統羅納德·里根的名言，“假如我們不做，誰來做？假如現在不做，何時做？”在責任面前是否邁前一步，不取決于能力，而在于那一點品質。只有人人從自我做起，從當下做起，全社會才有一環扣一環的責任鏈條，不致于淪為道德海洋里的“泰坦尼克”。 責任其實出自人的良知，它體現在日常的點點滴滴。就像上班面對客戶微笑，生產講求真材實料，出行不隨地丟一堆垃圾，執法能依照心中的公平正義……這些看似普通，卻都印著“責任”兩個大字。責任無小事，擔責是本事。當越來越多人對一言一行負責，將自己的分內之事做好，整個社會就多了互信，人們也將生活得更加省心。 責任無疑是負擔，但正如梁啟超所說，“人生須知負責任的苦處，才能知道盡責任的樂趣。”任何人在世上都不可能孤立生存，相互依靠必然要求相互負責。難以想像，現實中存在一個毫無責任、義務的人，要么說明他沒有存在的必要。人生的價值，取決于自身承擔的責任。了無牽掛、無責可擔是極大的悲哀，而能夠扛起別人的期望則是一種快樂。即使最懶惰的人，也想證明自己有用，而擔責就是他在社會的用場。 責任心從根本上是面向自己的。假如一個人對自己都不負責，怎么可能對別人負責？自我擔當是對其他人擔當的前提，也是對社會擔當的基石。一切的負責，首先源于對自己的人格、尊嚴和行為負責。因此，喚醒對自我的責任，也會隨之激活對社會的責任心，從而更可感知自己存在的重要，通過極大地發掘體內潛能，努力實現自身價值與社會價值的統一，充分體現生命的意義。 獎勵是一種責任 文/劉自龍 手機上號容易，銷號卻難。也可不銷，欠費3個月自動停機，像我這樣專門去排隊銷號的人實在很少。我之所以決心銷號，是因為除了請單位出面幫忙外，我無法將一個集團網內已經不用的號碼收費降低到最低限度。我只有銷號。 營業員似乎有些磨蹭，正要發作，她卻告訴我：“先生，你有2000多分的積分還未兌獎，是否先兌了？”當然兌了，我都記不得還有積分的事。她小跑著出門，一會兒又小跑著回來，氣喘吁吁，幫我領來一把雨傘。 傘是好傘，可對于我這個從不打傘的人來說無關緊要，倒是這個營業員，讓我心頭一動。我本帶著情緒而來，卻意外地碰上了一件高興事。 出門之后，我撥通了客服熱線，請他們一定要在公司內部獎勵剛才為我銷號的營業員，并告知了她的工號。熱線是錄音的，我不放心，啰里嗦嗦地說了幾遍，直到對方告訴我說，他們一定會向領導匯報并認真處理時，我才滿意地掛上電話。 同事小馬疑惑，我對他說：“獎勵很重要，她很年輕，這件事，也許決定她一生的工作態度……”潛意識里，我是在對自己說話：“每個單位都有默默無聞的奉獻者，也有投機取巧者，如果不能及時地進行獎勵和批評，誰還愿意多做事做好事？……” 獎勵是一種責任，盡管我只是一名匆匆的過客。我希望那個為素不相識的營業員請獎的電話，能夠自上而下地轉達到她所在的營業部，并被當做正面教材。而她，也會因為這件事，讓小姐妹們羨慕不已。 人，活著就是一種責任 伴隨著一聲兒童的呱呱聲響，一個幼小的生命就此誕生在這個世界之上，自此父母多了一份責任。 由幼年的懵懂無知，我們慢慢的一點點成長著，其過程中會遇到很到人，有朋友，有喜歡的人，有愛的人，有愛我們的人。在不經世事的年代里，我們歡笑嘻哈，打打鬧鬧，演唱著這美好的錦年時光。有歡笑，有苦惱，也有哭鬧，各種表情不露點痕的演露在我們的臉上，這時的我們是快樂且幸福的，因為不懂世事，所以可以無憂無慮的過著、玩著、瘋著，一切煩惱皆是來去自如，不留殘影，即過即忘。 只是好景不留，好事不常在，隨著時間的變幻推移，我們始終會長大，也會不斷的改變著。身體的變化使得我們對異性變得敏感，思想的變化使得我們對看問題的態度變得深奧，我們一步步向著成年的方向靠攏，收獲著一點一滴經歷過得來的成熟，卻不曾發現，在其成長的過程中，得到的，失去的，總是個比數關系。 長大了也就意味著，不能再隨心所欲孩子氣了，什么事都得三思而后行，不可魯莽沖動，也要為自己的人生路做好思想準備。 總認為，人活著，是一種幸福也是一種痛苦。每一個人的人生經歷都不同，走的每一段路也不相同，所造就的思想也有天地懸殊之別。碌碌無為是一生，堅持奮斗是一生，無所事是一生，堅強不屈是一生，游手好閑是一生，爭權奪利是一生，勾心斗角是一生，無私奉獻是一生等等。這些都是人生路，有的人在最初就選擇了自己的命運，于是便一輩子如此走下去，也有的人茫然不知路在何方，在紅塵中迷失，找不到方向。 迷失于世的人，生活沒有主心骨。不明所以的活著，不知道自己是為了什么而活，不明白自己想要什么，亦是不明白自己將在何方落地生根，總是隨波逐流的流浪著，心也漂浮著，總是通過自己的眼睛，期盼著去到更遠的地方。這是一種頹敗，萎靡的生活狀態，百廢不興。人生無目標、無夢想，只有空想、妄想。找不到方向，生活就會陷入迷惘之中，什么都變得不重要，不在乎。 人，活著就是一種責任，消極的生活態度就等于是慢性自殺。 對生活失去自信的人，悶悶不樂是內心的真實面，八面玲瓏是外在的處世是態度，這樣的人永遠都不會獲得真正的快樂。人活著不僅僅是為了自己，也不單單是為了生活而活著，人活著是要擔負起一定的責任，上有老，下有小，妻子和朋友，這些都是愛你的人亦是你愛的人，誰能拋下這些？如果能，那只能證明你無情且自私到極致，已到無藥可救得地步。 生活就是一門哲學，你看不清，就是畫地為牢困自己；你看得清，便是開闊天空放自我自由。你可以迷茫，但你不能無知，你可以遲鈍，還是不能無知，無知是可怕的，它能讓你一無所有。肩膀上有負擔，只要是人，誰都有，不要怨天尤人，天不會悲憫人，凡是還都得靠自己。 生活，是一種無奈，半點無奈半點不由人。 現實中的，總是與理想中的有著天壤之別。來世界一遭，品嘗一杯苦酒，五味雜陳，百感交集，豈是能喝盡嘗盡的酒？背負著沉重的包袱，只為更好的活著，只為比別人活得更好。誰不想，整日能游山玩水、隨心所欲的過日子？誰又愿意起早貪黑、頂風冒雪的過日子？天上不會掉餡餅，生活沒有這般好事，不管你想要得到什么，總是要付出一定代價。 人活著就要好好的活著，想要得到的就去付出，雖然付出不一定有很大的回報，但是不付出就絕對不會有回報。愛，是一種精神支柱，有了愛，我們才有責任，有了責任，我們才能更頑強的活著。 浮華滄桑轉眼已換變，一來一去不過是短短幾十載，人死了，什么都化為烏有。因為有自己所愛，有愛自己之人，這就是我們來到這個世界上的最大的收獲，即便生命短暫也是快活。 責任，重于泰山；愛情，輕如鴻毛 說我不負責任，可是愛情到底與責任何關？ 我只是不想結婚，不代表我準備隨時跑路。你說再過幾年，我就混不了風口浪尖了。怎么，那我就應該趁現在把自己嫁出去，然后呢？這又不是甩貨呢。你說你是認真的，所以你想要和我結婚。我說我也是認真的，但我覺得愛情無法選擇，更無法開條件。難道我不和你結婚，你就無法愛我了嗎？這樣的邏輯未免有些本末倒置。 好吧，就算愛情與責任有關，我也是那個從不需要任何人來為我負責的奇怪人類。我覺得，因為責任而裹縛一個人愛的本能與天性是最原始的罪惡。當你要求一個人為了你所謂的愛而放棄去愛別人的權利，那還是愛嗎？的確，我們每一個人都是自私的，但我們也都能理解欲罷不能，欲愛不能的痛苦。只有當你懂得給你愛的人自由，你的心也才能獲得真正的自由。愛情，就是那么個輕浮的東西。這種輕浮，是心動。 想說我的一段感情： 認識他時，他已經有了結婚的對象，那感覺好像是一雙手，如果你放開了，就真的沒有了。于是，我抓住了，更緊的抓住了。你沒有時間去思考什么別的問題，你的情直接就過渡到了愛，每擁抱一次，都象是一對生死離別的戀人，每說一次“我愛你”,都象是在揮手道別。你必須加快腳步，跑得比所有人都快，用一周最多一個月的時間去趕超別人一年的愛戀，我做到了。他是我的了。在那一刻，我有點茫然，事情的轉折是很突如其來的，一切都緩慢了下來。再一次，你沒有余地去思考什么別的問題，你的愛直接就上升到了責任。后來我們結婚又離婚了。一起又不一起，我想，其實兩個人的彼此適合無非兩種情況，一是真的適合，一是兩人中的一人因為愛而放棄了自己的一部份個性，或是隱藏了。當然，也不排除兩人都彼此妥協的可能。當你太想去愛一個人時，那就像是你生活的全部意義，你的所有思維都圍繞著這一件事情展開，不由自主的，你改變了自己。你吃別人愛吃的東西，你玩別人愛做的游戲，你聽別人愛聽的歌曲，你的得到只在于津津有味的品著他臉上的笑容，舒服著他的舒服。 其實，你的心一刻也沒有平靜過，你追求生活的腳步也一刻沒有停止過，只是，暫時的遺忘了。他說，他對我的感情也許很平淡，但他以前如此，今后還是如此直到一輩子，可我不是，我的愛雖然熱烈，卻短暫，我是真的喜歡過他，后來也是真的不喜歡了，倒都是真實的。 說什么好呢？愛可以很美好，也可以很殘忍，最大的痛苦莫過于曾經的歡樂伴著回不去的時光。讓他相信了，又失望了，是我對他的傷害。 命運弄人的，在我的這一段之后的感情中，我卻是成為了這一段感情中的“他”.更加耐人尋味的，在我與他分手轉而投入那另一個人的懷抱中的時候，我曾經寫下了一個問題問那個誓要把我從他的身邊帶走的人。我問：“還有一個人，你是否也是這樣的愛著我，愛不釋手只因為我是別人的。視我的一切需求為你的己任，許諾我一切所有的美好生活，甘愿做一個愛情的盲從分子？這讓我害怕。是否愛情的歡顏只在無休止的逐鹿與占有！ ” 結果，果不其然。但這次我是真的理解他，就像我理解當年的自己。 從此我明白了，不光是我，我們一個人都是停不下腳步的。于是，我更習慣于隨著自己那一刻最真的一個感覺去選擇，視生命如青春般的短暫，而不會因為害怕失去什么而放棄改變，也不為了討好某人去選擇改變，即便那人我愛。誰說得準我能活到哪一天？刻意的粉飾等于欺騙。這也是為什么，別人眼里的我從來都不會后悔，很簡單，因為我遵從了那一刻最真實的自己，如果怎樣也是命中注定，活該如此。如此想，就勇敢了。總是盡可能的讓自己更誠實一些，想要得的到、得不到的愛都實實在在的。 嗯，也許吧，就像你說的，我與你見過的每一個人都是如此不同，但你又無法否認，我是如此真實，為此你被我吸引。 2012.6.4 天長地久的是心動，然后才是愛情 沒有心動，要責任管屁用 你覺得如此思想的我就是對愛不屑嗎？其實，我滿懷深情 >>>更多美文：好文章
2021 有一種快樂，叫知足 2021-01-27 欄目分類：感悟生活 標題分類：人生感悟 懂得知足，我們才會擁有幸福快樂的人生！ 快樂的前提是知足，知足了才會心寬，心寬了才會放棄重負，放棄了重負才會享受到真正的愜意。 真正的快樂，不是每天都追求到了什么，而是每天都能懷有一顆知足的心。正如古人所云： “井涸而后知水之可貴，病染而后知健康之可貴，兵賈而后知清平之可貴，失業而后知有業之可貴。” 凡事皆如此，當你身在福中不知福時，而后才知道，錯過了這福則是苦！ 所謂知足常樂，就是隨遇而安，順其自然。想常樂，就知足，心態要平穩，“紅眼病”不可得。心里最好暗暗告誡自己： 錢雖少，夠花就好；錢太多，遭賊算計。開豪車神氣，可十年后當廢鐵拋棄；騎自行車出行，雖然累些，既環保又能鍛煉身體。 人的欲望是無限的，要真正做到知足實屬不易！他必須禁得住誘惑，他不能總是想入非非。太陽本該東出西落，你就別奢想讓它落東不落西。有夢想，成大事；胡亂想，害自己。 一個人，究竟該怎么做？有時候真的心里一片空白，眼前一片茫然。 如果你滿足現狀，有人會說你碌碌無為，不思進取；如果你拼命搏取，有人會說你永不知足，想活幾輩子？其實，知足與不知足永遠是辯證的統一： 知足人常樂，不知足可進取；該知足時須知足，當進取時須進取。 人生不過百年，不如意者十之八九。所謂“人比人，氣死人。”有的人官運亨通，財源滾滾，寶馬香車，隨從簇擁；可想想自己，則大不相同，千辛萬苦，生活平平，百般付出，皆成泡影。好事總是和你“捉迷藏”，不少事總是渴望不可及，弄得你心里酸苦，哀嘆聲聲！ 可是，你整天無精打采又有何用？怨天尤人，無濟于事；抱怨命運，于事無補；撒潑罵街，更是丟人現眼。此時，最好的辦法應該是： 把已經有幸吃到的葡萄當作是甜的， 把想吃而沒有吃到的葡萄當成是酸的！ 亙古至今，都說魚和熊掌不可兼得，可是就內心而言，誰又不想兼得呢？ 生活的原野無邊無際，而我們每一個人的欲望也是無盡無休。我們只不過是其中的一棵草。是一棵草就讓我們擁有一顆草的快樂，滿足一棵草的幸福吧！ 世事無常，不能因為自己無休止的欲望而因小失大。擁有了小溪的清澈就為小溪而感動吧，別再貪婪江海的洶涌澎湃；擁有了綠葉的生機就為綠葉而感動吧，別再渴望枝的招展花 的妖媚。 人啊，知足了最好！知足了，心里就幸福，快樂；知足了，心里就沒有過多的貪欲；知足了，心靈的天空，才會是晴天麗日！ 作者：彩云追月，原名：韓大忠。曾獲得上海市等六家報刊聯合舉辦的學生作文大賽優秀輔導獎，被評為“作文教學能手”，同時榮獲“伯樂獎”。散文、詩歌常見于散文吧、散文網、微信各大平臺及省市、國家級刊物。微信號：cyzy1959 。微信公眾號：xingyunzs2018【星韻之聲】 >>>更多美文：人生感悟
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